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Les produits à la vente contenant du tribulus terrestris sont standardisés à 40 ou 45% de saponines.
La posologie est de 500mg à 1gr de poudre de tribulus quotidiennement en cure de 20 jours.
Il est recommandé de faire une pause entre chaque cure de tribulus.
En teinture mère : 15 gouttes dans un peu d’eau tous les matins.
La plupart du temps, l’efficacité n’est pas palpable du jour au lendemain. Les effets du tribulus peuvent mettre quelques jours à se faire ressentir, ou alors ils sont en dents de scie.
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