Aloe Vera : tonifiant, laxatif, hydratant : Posologie, comment l'utiliser en phytothérapie

Utilisation en phytothérapie du gel d'Aloès en usage interne :
Une cuillère à café de gel d'Aloès deux fois par jour avant les repas.

Utilisation en phytothérapie du gel d'Aloès en usage externe :
Utiliser une préparation à base d'Aloe Vera ou le gel d'Aloes pur. Appliquer sur la peau et renouveler l'application plusieurs fois par jour si besoin.

Il est possible d'utiliser la plante fraîche : couper une feuille d'aloe et la presser pour récupérer la quantité de gel nécessaire. Appliquer ensuite sur la partie à soigner. Le reste de la feuille se conserve 1-2 semaines au réfrigérateur (enveloppée dans du papier d'aluminium).

Utilisation en phytothérapie du latex d'Aloe, par voie interne :
En cas de constipation : 50 mg à 200 mg de latex d'aloès, le soir au coucher.

Commencer par une petite dose et augmenter au besoin. La tolérance à l'aloe est très variable selon les individus, donc l'effet laxatif peut se produire dès 50mg. A utiliser seulement de façon ponctuelle.