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7. Bourrache : Posologie

Bourrache Huile : acides gras essentiels, hydratant : Posologie, comment l'utiliser en phytothérapie

Consommation d'huile de bourrache par voie interne :
En phytothérapie, on conseille de consommer entre 1.5gr et 3gr d’huile de bourrache par jour, suivant sa concentration.

Consommation d'huile de bourrache par voie externe :
Appliquer l'huile directement sur la peau.

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