Houblon : constituants et propriétés

De part ses propriétés relaxantes, le houblon est utilisé dans les troubles du sommeil et les états nerveux. Il est également très intéressant chez les femmes en période de pré-ménopause et de ménopause.

L’inflorescence femelle est constituée de :
- Résine composée de substances cétoniques : humulone, lupulone,…et d’acide valérianique…Ce sont des principes amers qui stimulent le système digestif et qui possèdent des propriétés antibactériennes.
- Huile essentielle volatile, ayant une action sédative et relaxante, contenue dans les poils sécréteurs (0,5 à 1%) et composée de méthylbuténol et de terpènes tels que humulène et myrcène
- Flavonoïdes
- Tanins
- Dérivés oestrogéniques ( : phytohormones)
- Acide aminé (Asparagine)

Houblon : partie utilisée en phytothérapie :

Dans le houblon, ce sont les cônes, c'est-à-dire les inflorescences femelles, qui représentent la partie active de la plante.

Ces inflorescences femelles (ou strobiles) sont cueillies au début de l’automne, juste avant leur ouverture.

Ces cônes peuvent être employés frais mais ils sont le plus souvent séchés à basse température, en raison de leur action sédative et tonique amère.

Houblon : propriétés

Le houblon est :
- Sédatif du système nerveux central
- Soporifique
- Régulateur de l’humeur, calmant, apaisant
- Antispasmodique
- Tonique amer (facilite la digestion)
- Apéritif
- Hyperoestrogénique
- Galactogène (favorise la sécrétion de lait)
- Bactéricide

Il est ainsi utilisé pour :
- Traiter les troubles du sommeil, des adultes comme des enfants.
- Lutter contre le stress, l’anxiété et les migraines.
- Régulariser l’humeur des personnes dépressives.
- Réduire les tremblements nerveux.
- Traiter certains types d’asthme
- Lutter contre les règles douloureuses.
- Améliorer le confort des femmes en période de pré-ménopause et de ménopause : il calme les bouffées de chaleur et réduit les signes de nervosité et d’irritabilité, soit les symptômes associés aux troubles de la ménopause.
- Stimuler l’appétit.
- Traiter les troubles digestifs : digestion difficile, spasmes, coliques
- Stimuler la montée de lait chez les femmes ayant une insuffisance lactée.