Ephédra : propriétés

L’éphédra est indiqué traditionnellement pour traiter la congestion nasale, les bronchites et l’asthme. Mais c’est cependant son action sur la minceur, en association avec la caféine, qui est la plus populaire.

Les propriétés de l'éphédra sont principalement dues à la présence d'éphédrine. Même si cette dernière n'est plus en vente libre, la plante complète, elle, est toujours commercialisée.

L’éphédrine provoque :
- Vasoconstriction ;

- Hypertension artérielle ;

- Dilatation des bronches et des bronchioles (ramifications des bronches) ;

- Mydriase (dilatation de la pupille)

- Diminution du tonus intestinal

- Baisse de la lipémie (taux de lipides dans le sang)

L’éphédra est ainsi utilisée pour :
- Favoriser la lipolyse (fonte du tissu adipeux) ;

- Favoriser la thermogenèse (aide à brûler plus de calories) ;

- Favoriser la perte de poids si elle est associée à de la caféine et à un régime hypocalorique ;

- Réduire la sensation de faim, si associée à de la caféine ;

- Soigner les oedèmes ;

- Stimuler le système nerveux central ;

- Traiter les congestions nasales dues aux rhumes, aux allergies, aux rhinites ou aux sinusites ;

- Traiter la bronchite ;

- Traiter l'asthme léger ;

- Combattre la fatigue

A noter que l'éphédrine est parfois utilisée en intraveineuse pour éviter les chutes de tension lors des accouchements difficiles.

L'éphédra permet une perte de poids si elle est associée à de la caféine. L'éphédra seule ou la caféine seule n'ont pas la même d'efficacité. Il est aussi possible de prendre de l'éphédra associée à une plante contenant de la caféine (noix de kola, guarana, yerba mate).