Eucalyptus : Bronchite, Toux : Posologie, comment l'utiliser en phytothérapie

Il existe de très nombreux modes d'utilisation de l'eucalyptus en phytothérapie. Ci-dessous les principales posologies :

Posologie par voie interne :
- Extrait fluide (1:1) : 2 ml à 3 ml, deux fois par jour ;
- Infusion : faire infuser de 2 gr à 3 gr d'eucalyptus séchés dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes, deux tasses par jour ;
- Huile essentielle : 2 à 6 gouttes par jour, (0,2 ml à 0,6 ml) ;
- Poudre d'eucalyptus : 1 gr à 2 gr de poudre trois fois par jour ;
- Teinture mère (1:5) : 10 ml à 15 ml, deux fois par jour.

Par voie externe :
- Bain de bouche : 2 à 3 gouttes d'huile essentielle dans 5 ml d'alcool à 90° + 50 ml d'eau. Se rincer la bouche avec le mélange deux à trois fois par jour. Peut aussi être utilisé en gargarisme pour les maux de gorge ;
- Friction : 20 gouttes d'huile essentielle dans 25ml d'huile végétale (type tournesol ou colza). Frictionner la poitrine trois fois par jour ;
- Gargarisme : préparer une infusion et la laisser refroidir. Se gargariser avec l'infusion 3 fois par jour ;
- Inhalation : 4 gouttes à 6 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans 150 ml d'eau bouillante. Se placer au dessus de la préparation en se couvrant la tête d'un linge et inhaler les vapeurs. Renouveler trois fois par jour ;

L'eucalyptus est contenu dans de très nombreuses préparations en plus de celles citées ci-dessus :
- Comprimés ;
- Dentifrices ;
- Pommades ;
- Pastilles ;
- Rince-bouche ;
- Sirops ;
- Vaporisateurs.

Note : l'huile essentielle, pour être efficace doit contenir au moins 70%-80% de cinéole (eucalyptol).