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5. Lin : Propriétés

Lin : oméga 3, anti-cholestérol : Propriétés


Voici les propriétés du lin tel qu'utilisé en phytothérapie :

- Réduction du taux de cholestérol ;
- Réduction des symptômes de la ménopause (notamment de l'ostéoporose) ;
- Traiter la constipation ;
- Traiter le syndrome du côlon irritable ;
- Traiter la gastrite et l'entérite.

En application externe, le lin sert à soigner les inflammations cutanées.

A noter que l'ALA contenu dans le lin se transforme en EPA et en DHA, deux acides gras essentiels de la famille des omégas 3. Cette capacité à se convertir en omégas 3 fait de l'huile de lin une alliée de taille dans la protection des maladies cardiovasculaires et de l'arthrite rhumatoïde.

 
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