Maca : tonifiant, anti-fatigue, aphrodisiaque : Description de la plante

Le ou la maca est aussi appelé (à tort) ginseng péruvien.

Nom scientifique : Lepidium meyenii

Le maca est une plante de la famille des crucifères (brassicacées), comme le radis ou le navet.

Le mot maca proviendrait de l'association de deux mots Inca : "MA" qui signifie "d'origine haute montagne" et "CA" qui signifie "bon aliment qui fortifie". Donc le maca est texto, un aliment qui fortifie et se trouve en haute montagne, ce qui correspond bien à son usage en phytothérapie.

Cette plante pousse sur les hauts plateaux des Andes, entre 3 500m et 4 500m d'altitude. On la trouve principalement au Pérou. Les conditions de vie du maca sont très dures : soleil, chaleur la journée, froid et gel la nuit, vents violents, terres acides et fortement minéralisées (fer, cuivre …).

Les racines du maca sont en forme de poire, les fleurs sont de couleur crème.