Pamplemousse : anti-cholestérol : Mise en garde, dangers

Un des principaux effets indésirables de la consommation de pectine de pamplemousse est dû à sa teneur en fibre. Le temps que le corps s'adapte à cet apport en fibre, vous pouvez souffrir de selles molles et de flatulences.

Pour éviter ces désagréments, commencer par une petite dose de pectine, puis augmenter progressivement le dosage.