Cassis : constituants principaux


Le cassis est un végétal d’une grande richesse nutritive.


Selon l’organe considéré (feuille ou fruit), les principaux constituants diffèrent. Etant donné qu’en phytothérapie, on n'utilise pas la plante dans son entier mais des parties séparées, ceci a une réelle importance puisqu’on emploie alors une source plus qu’une autre en fonction de l’indication envisagée.

Composition des feuilles de cassis :
- Acides aminés ;
- Flavonoïdes (rutoside et hyperoside), diurétiques et antirhumatismaux ;
- Pro-anthocyanidols ;
- Huile essentielle ;
- Vitamine C.

Composition des baies de cassis :
- 10 à 15 % de sucres ;
- Substances induisant une activité vitaminique P : Anthocyanes et Hétérosides de flavonols ;
- Tanins ;
- Vitamine C (environ 200 mg/100 gr) et vitamine E.
- Pectine (fibre soluble)
- Minéraux : potassium, magnésium, fer.

Composition des pépins de cassis :
-Acide gamma-linolénique (environ 19%), acide gras de la famille des omégas 6 ;
-Des omégas 3 proches de l'EPA et de la DHA ;
-Vitamine E (alpha tocophérol).









 
 
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