Isoflavones de soja : Ménopause : Mise en garde, dangers

Même si le soja est consommé depuis longtemps, les extraits d'isoflavones sont un produit très récent, il n'y a donc que très peu de recul sur leur utilisation. Les effets sur le long terme ne sont pas encore établis.

Voici quelques effets secondaires à la consommation d'isoflavones :

- Constipation ;
- Nausée ;
- Problèmes gastriques légers ;
- Rougeurs ou asthme chez les personnes allergiques.

Le soja, de part ses effets hormonaux, ne doit pas être consommé en même temps que des traitements hormonaux médicamenteux (traitement hormonal pour les femmes ménopausées, affections de la thyroïde …).

Pour les mêmes raisons, il est déconseillé aux femmes enceintes.