Ail

Plante aux multiples vertus, l’ail est utilisé depuis plus de 5000 ans tant pour ses qualités culinaires que pour ses propriétés thérapeutiques, mais également celles liées aux croyances. Attention cependant à le consommer avec modération.

L'ail, domestiqué depuis des millénaires est utilisé pour ses talents culinaires et ses vertus thérapeutiques depuis des milliers d'années.

En phytothérapie, les suppléments d'ail servent principalement en tant que protecteur cardiovasculaire.

Pour mieux connaître ce condiment aux milles vertus, je vous propose d’en lire son descriptif complet : ses caractéristiques physiques, sa composition chimique, ses propriétés en phytothérapie, ses diverses indications, sa posologie d'utilisation et pour finir les contre-indications concernant sa prise et les effets secondaires susceptibles d’être occasionnés.

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