Spiruline

La spiruline, algue bleue apparue sur Terre il y a près de 4 milliards d’années, contient une mine de nutriments dans un très petit volume. La richesse de sa composition, tant quantitative que qualitative, en font ‘’l’aliment idéal’’.

En phytothérapie, les suppléments de spiruline sont utilisés en tant que source de protéines de qualité, mais aussi pour leur richesse en vitamines et minéraux.

Pour mieux connaître la spiruline, je vous propose d’en lire son descriptif complet : ses caractéristiques physiques, sa composition chimique, ses propriétés en phytothérapie, ses diverses indications, sa posologie d'utilisation et pour finir les contre-indications concernant sa prise et les effets secondaires susceptibles d’être occasionnés.

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