Guarana

Matière végétale la plus riche en caféine actuellement connue, le guarana est originaire de l’Amazonie. Ses graines entrent dans la composition de boissons et de produits aux effets toniques et ‘’brûle-graisse’’. La prudence reste de rigueur en ce qui concerne son utilisation.

En phytothérapie, le guarana est utilisé dans deux cas :
- améliorer l'endurance et l'énergie ;
- aider à maigrir dans le cadre d’un régime alimentaire ou pendant une sèche.

Pour mieux connaître cet arbuste, je vous propose d’en lire son descriptif complet : ses caractéristiques physiques, sa composition chimique, ses propriétés en phytothérapie, ses diverses indications, sa posologie d'utilisation et pour finir les contre-indications concernant sa prise et les effets secondaires susceptibles d’être occasionnés.

• Guarana : description
• Guarana : histoire et origine
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• Guarana : propriétés
• Guarana : posologie
• Guarana : mises en garde
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