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Pour la perte de poids, la posologie généralement conseillée est de 1 gr de poudre de Citrus aurantium par jour, à répartir en trois prises, en dehors des repas.
Il est recommandé d’utiliser le Citrus aurantium en tant que ‘‘brûle-graisse’’ dans le cadre d’un régime alimentaire contrôlé.
En général, on associe la prise de Citrus aurantium à de la caféine ou à des plantes contenant de la caféine, comme les noix de kola ou le guarana. Le dosage est de 200mg de caféine, soit 3 à 4 gr de guarana, à répartir également sur la journée.
Dans le cas de traitement pour la perte d'appétit ou la dyspepsie, il convient de consommer :
- Feuilles de Citrus Aurantium en infusions digestives ;
- 1 gr à 2 gr de zeste d'orange amère séché, trois fois par jour ;
- 1 ml de teinture mère, trois par jour ;
- 1.5 ml d'extrait fluide.
L'huile essentielle de Citrus Aurantium s'utilise en application directe sur la peau, en tant qu'anti-fongique.
Les fleurs de Citrus Aurantium permettent d’obtenir, après distillation, l’eau distillée de fleur d’oranger, ayant une action dans le traitement des palpitations et de l’insomnie, et qui s’emploie également en tant que liqueur en pâtisserie et en confiserie.
Quant au péricarpe du fruit, il donne l’essence d’orange amère, qui possède des propriétés antispasmodiques.
Attention, il n'existe aucune standardisation des dosages en synéphrine du Citrus aurantium. L'extrait sec d'orange amère contient entre 1,3% et 6% de synéphrine, ce qui fait quand même une différence du simple au quadruple !
Les fabricants parlent, eux, d'un dosage jusqu'à 40% de synéphrine. Il faut donc bien lire les étiquettes, tant la différence entre 1,3% et 40% est énorme !
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